吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.放松肌肉:对于面瘫和脖子歪斜,可以轻柔地按摩颈部及肩膀周围的肌肉。建议使用指腹沿肌肉纤维方向轻轻按压,力度要适中,每次按摩时间为15至20分钟。每周可进行2至3次。
2.促进血液循环:通过轻柔的抚摸和揉捏动作,帮助增加受影响区域的血流量。按摩时应从下向上进行,从而有助于静脉回流。每天可以进行1至2次,每次10至15分钟,以帮助减轻肿胀和疼痛。
3.增强关节活动度:对于偏瘫患者,增加关节活动度是非常重要的。在专业人士指导下,可以进行被动运动,即帮助患者移动其不能自主活动的肢体。每个关节每天可进行数次,每次持续5至10分钟。
4.调节神经功能:某些按摩技术如指压法可以刺激特定穴位,有助于恢复部分神经功能。该方法需要在中医按摩师的指导下进行,每周1至2次,每次20至30分钟。
按摩只是辅助治疗的一部分,严禁在缺乏专业知识的情况下自行操作。同时,中风后康复需要多种手段相结合,包括药物治疗、物理疗法及营养支持等。进行任何康复措施前,应咨询专业医生或康复治疗师以获取最佳效果。