谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.平均年龄:绝经的平均年龄大约在51岁,但每位女性的情况有所不同。46岁属于正常的绝经年龄范围。
2.提前绝经:少数女性可能在40岁前就进入绝经,这被称为过早绝经或卵巢早衰。
3.围绝经期:绝经前的一段时期称为围绝经期,通常从40多岁开始,持续几年。期间可能出现月经不规律、潮热、夜间盗汗、情绪波动等症状。
4.激素变化:绝经过程中,卵巢功能逐渐减退,雌激素和孕激素水平下降,导致月经停止。
5.健康影响:绝经后,骨质疏松和心血管疾病的风险增加,需要注意钙和维生素D的摄入,以及保持健康的生活方式。
为了更好地应对绝经带来的变化,建议定期进行健康检查,关注身体的变化,并咨询医疗专业人员的建议。