谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.免疫力下降:冬季气温降低,机体需要消耗更多能量以维持正常体温,导致免疫系统负担加重,免疫力相对下降。这种情况下,抵御病原微生物的能力减弱,易引发各种感染性疾病。
2.衣物穿着不当:天气寒冷时,人们倾向于穿着厚重且不透气的衣物,这可能导致会阴部区域的透气性差,湿热不散,增加细菌和真菌滋生的风险,可能引发外阴炎或阴道炎。
3.日照时间减少:冬季白天变短,阳光照射减少,人体内的维生素D水平可能下降。维生素D在免疫调节中扮演重要角色,其缺乏与多种感染性疾病的易感性增加有关。
4.户外活动减少:气温低使得户外活动减少,运动量不足可能导致体质下滑,同时也可能因为长时间待在密闭空间,增加病原体接触和传播机会。
5.饮食习惯改变:冬季人们常常进食高热量食物以帮助保暖,这可能导致体内代谢改变,影响内分泌平衡。同时,蔬果摄入减少会导致维生素摄入不足,从而间接影响身体的免疫功能。
6.居住环境影响:取暖设备经常使用使室内空气干燥,加之通风不足,容易形成适合病原体生存的环境。
为减少冬季患妇科病的风险,应注意保持良好的个人卫生习惯,穿着透气性良好的衣物,保证充足的营养摄入和适度锻炼,同时保持良好的心理状态和规律作息,增强身体的免疫功能。