胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.激素变化:在产后,体内激素水平显著波动,这可能导致神经系统的敏感性增加,从而出现麻木或酸胀的感觉。
2.循环系统变化:怀孕期间,血液循环会有所改变,分娩后需要时间恢复正常。局部血流不畅可能导致四肢麻木和酸胀。
3.体重和体态改变:孕期体重增加和重心改变可能对脊柱及四肢造成压力,影响神经传导,造成麻木和酸胀。
4.活动不足:新妈妈在产后可能因为疲劳或照顾婴儿而活动减少,久坐或者长时间保持某一姿势容易导致这些症状。
5.营养不足:哺乳期对营养需求增加,如果饮食不均衡,缺乏维生素B族及矿物质,也可能导致神经系统问题。
产后出现胳膊麻木和小腿酸胀应引起注意,但不必过于担心。适当调整生活方式,保证充足的休息和营养,有助于缓解症状。如果情况持续或加重,应及时咨询专业医生以排除其他潜在健康问题。