张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.太阳穴:位于眉梢与眼外角连线的中点向后一横指的位置。此穴位常用于缓解头痛、眼疲劳等症状。
2.攒竹穴:位于眉毛内侧边缘的凹陷处。按摩此穴位有助于改善流泪、多泪、目赤肿痛等问题。
3.睛明穴:位于目内眦角稍上方凹陷处。该穴位主要用于治疗眼部疾病,如急性结膜炎、近视等。
按摩这些穴位时,可以使用手指轻轻按压,每个穴位持续1-2分钟,以感到局部有酸胀感为宜。尽管在一定程度上能够缓解症状,但这不应替代医疗建议。眼球受到撞击可能导致严重的问题,如视网膜脱落或内部出血,应及时就医以排除潜在风险。
