袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体位因素:在怀孕中期,子宫增大可能会压迫下腔静脉和坐骨神经。这种压迫尤其在仰卧时明显,因为重力作用加剧了子宫对这些部位的压力,从而导致臀部以及下肢的麻木感。改变姿势,如侧卧,可以在一定程度上缓解这种症状。
2.血液循环问题:随着胎儿的生长,孕妇的血容量增加,心脏负荷加重。在平卧时,特别是仰卧位,血液回流心脏的途径可能受到阻碍,进而影响到下肢和臀部的供血,导致麻木。
3.体重增加:此阶段孕妇的体重增加也可能对神经及血管施加额外的压力,进一步促使臀部发生麻木现象。
4.坐骨神经痛:怀孕期间激素变化可导致骨盆韧带松弛,加上子宫扩张,这些因素可能引起坐骨神经痛,表现为从下背部延伸至臀部和腿部的疼痛或麻木。
若症状频繁出现或者伴随其他不适,应考虑咨询医生以排除其他潜在问题。为了减轻臀部麻木,建议尝试改换睡姿,避免长时间保持同一姿势,适当进行温和的产前运动,并保持健康的体重管理。