管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.使用温水和肥皂:用温水湿润肚脐周围的皮肤,然后使用温和的肥皂轻轻清洗。温水可以帮助软化污垢,使其更容易清除。
2.油类软化:可以使用橄榄油或婴儿油,将少量油滴入肚脐中,让其浸泡几分钟。油有助于软化顽固的污垢,之后用干净的棉布或棉球轻轻擦拭即可。
3.酒精消毒:如果上述方法没有效果,可以尝试使用少量酒精进行消毒和清洁。将酒精倒在棉球或棉签上,轻轻擦拭肚脐内部。注意避免使用过多酒精,以防刺激皮肤。
4.避免使用工具:不建议使用金属或尖锐工具去刮擦,以防损伤皮肤或引发感染。
5.保持肚脐干燥:清洁后确保肚脐保持干燥,有助于减少污垢积累和预防感染。
若以上方法仍不能解决问题,或者出现红肿、疼痛等症状,应及时就医以获得专业意见和处理。定期清洁和适当护理可有效减少肚脐内污垢的形成。