文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.逐步加温:应立即进入温暖的室内环境,避免继续暴露在寒冷中。可以使用温水对耳朵进行缓慢加温,但切忌使用过热的水或直接加热装置,以免造成进一步损伤。
2.保护受伤部位:避免摩擦、按压或揉搓冻伤区域,这可能加剧损伤。应用柔软的布料轻轻覆盖耳朵以提供额外的保暖。
3.保持干燥:确保耳朵和周围皮肤保持干燥,湿气会降低温度复原效果并增加感染风险。
4.使用润肤剂:若耳朵皮肤干燥或出现脱皮,可使用无刺激性的润肤剂或凡士林帮助修复皮肤屏障。
5.注意症状变化:如疼痛持续加重,出现肿胀、皮肤颜色改变或分泌物等情况,应尽快就医以获得专业治疗。
耳朵冻伤需要及时处理以防止严重并发症。适当的加温和保护措施能够减轻症状并促进恢复。在寒冷天气骑行时,建议佩戴合适的防护装备以预防类似事件发生。