血压偏高的情况下可以饮酒吗

2025-04-16
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:血压偏高的人群不推荐饮酒,因为饮酒可能导致血压进一步升高,并增加心脑血管疾病的风险。

1.酒精对血压的影响:饮酒会引起血压短期波动,以及长期持续升高。研究显示,过量饮酒是高血压的一个重要危险因素,减少饮酒可以有效降低血压水平。

2.饮酒量和高血压的关系:每天摄入30克以上的酒精,即相当于大约750毫升啤酒、300毫升葡萄酒或60毫升烈酒,就可能显著增加高血压的发生率。适度饮酒即使在健康人群中也应限制在每天不超过一杯酒的量。

3.酒精与药物的相互作用:不少降压药物在与酒精同时服用时,可能会引起不良反应,如头晕、嗜睡或心跳加快等,影响药物疗效和安全性。

4.长期健康风险:长期饮酒不仅影响血压,还可能导致其他健康问题,如肝损伤、心律失常和肥胖等,这些因素都可能加重高血压的情况。

对于血压偏高的个体,限制甚至避免饮酒是一种积极预防并管理高血压的重要措施。保持健康的生活方式,包括合理饮食、定期运动以及控制体重,有助于更好地管理血压。

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