患有胃炎时，食用红枣还是金丝枣更好

病情分析：在患有胃炎时，建议选择食用金丝枣会更好。红枣和金丝枣都是营养丰富的食品，但在胃炎患者的饮食选择中，需要注意以下几点：

1.金丝枣通常比红枣更易于消化，因为其质地较为细腻柔软。胃炎患者的胃肠道功能较弱，容易受到粗糙食物的刺激，因此金丝枣对胃部的负担相对较小。

2.红枣含糖量较高，根据研究，每100克红枣含糖约19克，而金丝枣为15克。高糖分可能会增加胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激，进而加重胃炎症状。

3.胃炎患者应避免过量摄入膳食纤维。红枣的纤维含量相对较高，可能导致胃部不适和胀气，而金丝枣的纤维含量稍低，更适合胃炎患者食用。

尽管金丝枣对胃炎患者而言是较好的选择，但仍需注意食用量，以免引起不适。在病情严重时，最好遵循专业医师或营养师的建议。