张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.消化不良是常见原因之一。当摄入过多的油腻食物时,可能会导致胃酸分泌过多,造成胃痛。这种情况下,胃无法有效地消化食物中的脂肪,可能导致小肚子胀气和腹泻。
2.肠易激综合征是一种功能性肠道疾病,会影响肠道正常活动,导致腹痛、不适、胀气和排便习惯改变。此类综合征在受到特定食物刺激时尤其明显,比如当食入高脂肪食物后引发的不适。
3.乳糖不耐受是体内缺乏乳糖酶导致的一种症状。摄入乳制品或含乳糖的食物后,可能导致胀气、腹泻以及腹部疼痛。在摄入油腻食物的时候,如果其中包含乳糖,也可能出现相似症状。
如果持续出现这些症状,应考虑饮食调整,减少高脂肪食物摄入,并咨询医生寻求进一步帮助和诊断。对于有明确食物敏感或不耐的情况,避免相关食物可减轻症状。保持饮食清淡,多吃容易消化的食物,有助于缓解肠胃不适。