张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃酸分泌旺盛:夜晚是胃酸分泌的高峰期,尤其是在深夜时段。胃酸过多会刺激胃黏膜,引发疼痛。这种情况在有胃溃疡或胃炎病史的人群中更为常见。
2.空腹时间过长:晚餐到凌晨二三点之间通常是较长的空腹期,胃内没有食物可以中和胃酸,导致胃酸直接作用于胃黏膜,造成刺激和疼痛感。
3.饮食习惯不当:晚餐过量或进食辛辣、油腻食物可能增加胃负担,加重胃酸分泌。如果晚上摄入酒精或咖啡,也可能刺激胃黏膜。
4.精神因素:压力或焦虑可影响胃肠功能,使得胃酸分泌增多,同时可能伴随胃动力障碍,导致胃部不适。
5.疾病相关因素:某些胃肠道疾病如胃溃疡、十二指肠溃疡等,常表现为夜间或者早晨的疼痛,因为此时胃酸水平较高,对已有损伤的黏膜刺激也更大。
对于长期存在这种症状的人群,应考虑就医以排除潜在疾病。改善饮食习惯、减轻压力、合理安排作息也可能帮助减轻症状。