张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视疲劳:长时间注视屏幕会造成眼部肌肉持续紧张,引发视疲劳,进而影响远视储备。
2.近距离观看:经常在近距离观看电视,会增加眼睛调节负担,使得眼睛难以放松,从而减少远视储备。
3.蓝光危害:电视屏幕发出的蓝光会对视网膜产生潜在损伤,长时间暴露在蓝光环境中,对远视储备和整体视力健康不利。
4.缺乏户外活动:长时间看电视往往伴随户外活动减少,而户外自然光有助于眼部发育和维持远视储备。
合理控制看电视的时间,多进行户外活动,有助于保护眼部健康和维护远视储备。