袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.紧张性头痛是最常见的头痛类型,约占所有头痛病例的70%。这种头痛通常表现为两侧头部的压迫感或紧绷感。
2.打哈欠是一种生理反应,主要与大脑的氧气需求、疲劳以及压力状态相关联。当大脑缺氧时,打哈欠可以增加氧气摄入。
3.在紧张性头痛中,肌肉紧张和压力可能导致身体疲劳和精神压力,从而促使打哈欠的发生。
4.频繁打哈欠也可能是由于睡眠不足引起,而睡眠不佳本身可以加重紧张性头痛的症状。
处理紧张性头痛需要管理压力、改善睡眠质量,以及适当放松,可能会减少打哈欠的频率。