沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.低血糖的定义:低血糖通常被定义为血糖水平低于3.9毫摩尔每升(mmol/L)。正常情况下,血糖水平应维持在4.0至7.8mmol/L之间。
2.低血糖的常见症状:
突然感到疲倦或虚弱
出汗增多,特别是冷汗
心跳加速或心悸
饥饿感增强
头晕或眩晕
视觉模糊
情绪变化,如易怒、焦虑或困惑
3.低血糖的常见原因:
糖尿病患者使用胰岛素或某些口服降糖药物过量
长时间不进食或饮食不规律
剧烈运动后未及时补充能量
饮酒过量
4.其他可能导致类似症状的原因:
甲状腺功能减退
心血管问题,如心律不齐或低血压
神经系统疾病,如癫痫或偏头痛
如果出现上述症状,应尽快测量血糖。如果确认是低血糖,可通过摄入含糖食品或饮料迅速缓解,如果汁、糖果等。如果症状严重或反复发作,建议及时就医以明确诊断和治疗。同时注意保持饮食规律,避免长时间空腹,适当运动但不过度,避免饮酒过量,定期监测血糖水平并遵循医生的建议。
