杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持干燥:当发现皮肤因泡水而疼痛时,首先应尽快将手部擦干净。用柔软的毛巾轻轻拍干,避免用力摩擦以防止进一步损伤。
2.使用润肤产品:选择含有保湿成分的护手霜或乳液,可以帮助恢复皮肤的天然屏障功能。常见的成分包括维生素E、甘油以及尿素等。这些成分能够帮助修复角质层,减缓疼痛。
3.避免接触刺激物:在皮肤尚未完全恢复之前,应尽量避免接触洗洁精、肥皂等可能引起刺激的化学产品。如果必须接触,建议戴上防水手套以保护皮肤。
4.控制浸泡时间:平时注意减少双手长时间浸泡在水中的频率和时间,以预防再次发生类似问题。如果需要长时间接触水源,比如洗碗或者洗衣服,建议定期休息并进行手部护理。
如果疼痛持续不减或出现其他异常症状,如红肿、水泡或感染迹象,建议及时就医。保持手部皮肤健康需注意日常护理,避免频繁浸泡于水中及接触刺激性化学物质。