袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.眼睛红血丝:
过度使用电子产品、长时间用眼:建议每隔20分钟休息眼睛,注视远处至少20秒。
干眼症:使用人工泪液缓解干燥,并保持适宜的室内湿度。
睡眠不足或疲劳:保证充足睡眠,每晚7-9小时。
过敏反应:避免过敏原,并可在医生指导下使用抗组胺药物。
感染性结膜炎:需在医生指导下使用抗生素滴眼液。
2.手脚麻木:
长时间保持同一姿势可能导致局部血液循环不良,适当运动如活动关节有助于改善。
营养不良,如缺乏维生素B12,可通过饮食调整或补充剂进行改善。
神经压迫或损伤:如存在颈椎病等情况,需专科医生进一步诊断,可能需要物理治疗或其他干预措施。
糖尿病等全身性疾病:需要定期监测血糖,并在医生指导下合理控制。
如果这些症状持续或加重,应尽快就医,以便进行全面检查,明确病因后对症治疗。注意日常生活中的健康习惯,有助于缓解并防止症状加重。
