袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经问题:此类症状常见于神经系统疾病,如周围神经病变,这是由于神经受损导致的感觉异常。糖尿病患者较为常见,约10%-20%的糖尿病患者会经历周围神经病变。
2.血液循环障碍:血管疾病,比如动脉粥样硬化,会影响四肢的血液供应,从而导致腿脚麻木和僵硬。据统计,外周动脉疾病在50岁以上人群中的发病率大约为15%-20%。
3.关节或肌肉问题:关节炎、肌肉劳损等也能导致相似症状。骨性关节炎是最常见的关节疾病之一,影响着全球超过3亿人。
4.电解质失衡:钾、钠、钙等电解质的水平不平衡可能导致肌肉紧绷和抽筋,这种情况通常可以通过血液检测来诊断。
5.其他因素:长期不良姿势、压力、焦虑等心理因素也能加重症状。
腿脚麻木、僵硬、紧绷严重时应尽快就医。专业医生能更准确地诊断病因并制定治疗方案。保持健康生活方式,包括均衡饮食、适度运动和充足睡眠,有助于缓解某些相关症状。