袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.低血糖:孕妇在孕晚期可能会因为营养摄入不足或不均衡而出现低血糖。低血糖常表现为头晕、乏力、心慌,甚至出冷汗。建议合理安排饮食,少食多餐,以稳定血糖水平。
2.贫血:孕期对铁的需求增加,如果铁摄入不足可能导致缺铁性贫血。贫血可以引起头晕、疲倦、面色苍白等症状。应注意补充含铁丰富的食物,如红肉、豆类、绿叶蔬菜,必要时在医生指导下使用铁剂。
3.消化不良:孕晚期胎儿增大压迫胃肠道,可能导致消化不良,从而引起腹部不适和肚子发出咕咕叫声。为减轻此类症状,可以尝试少量多餐,避免油腻和难消化的食物,同时保持规律活动以促进肠蠕动。
4.姿势性低血压:孕晚期由于腹部增大,某些姿势如长时间站立或快速改变体位可能会导致血压短暂下降,从而引起头晕。建议尽量避免突然改变体位,采取左侧卧位休息以改善血液循环。
以上提到的情况在孕晚期较为常见,但如果症状严重或持续,应及时就医排除其他潜在问题,并遵从医疗专业人士的建议。在孕期,定期产检能够帮助监测母婴健康状况。