郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.抬高患肢:在手术后的恢复期,将腿部置于高于心脏的位置,可以促进血液回流,减少肿胀。每天最好有数小时的时间将腿部垫高。
2.冰敷:术后初期,通过冰敷可以有效减轻局部的肿胀和疼痛。每次冰敷大约15至20分钟,每隔两到三小时进行一次。需要注意避免冰块直接接触皮肤,以免冻伤。
3.适量活动:适当的腿部活动有助于促进血液循环。但应避免剧烈运动或过度负重,以免加重肿胀。在医生指导下进行康复锻炼往往更为安全。
4.弹性袜:穿戴医用弹性袜可以帮助减轻腿部的静脉压力,从而减少水肿,促进血液回流。
术后肿胀通常会随着恢复过程逐渐消退,但若发现肿胀严重或伴随其他不适症状,应及时就医进行进一步的评估和处理。