韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.髋关节滑囊炎：这是由于髋关节周围的滑囊受到过度摩擦和压力而发炎，常见于长时间行走或站立后。疼痛通常集中在髋部外侧，并可能向大腿放射。
2.髋关节炎：随着年龄的增长或过度使用，髋关节软骨可能会退化，引起疼痛和僵硬。约有15%-25%的人群在其一生中会出现某种形式的髋关节炎症状。
3.肌肉劳损：过度行走会导致髋部及周围肌肉，如髂胫束、臀大肌等，出现疲劳和劳损，这可能是因为肌肉没有足够的休息时间来恢复。
4.其他因素：如髋部结构异常、姿势不佳或步态不正确，也可能导致胯骨疼痛。突然增加运动量或者未经过热身就进行大量运动也容易产生类似问题。
保持适度运动、注意姿势以及给予身体足够的休息时间，可以帮助缓解这些症状。如疼痛持续，应及时咨询专业医生进行诊断和治疗。