韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和保护关节:在急性期限制活动是非常重要的。避免使用受影响的关节,以降低活动导致的刺激和炎症。可使用护具来稳定关节。
2.冰敷和升高患肢:每天可以进行几次冰敷,每次15至20分钟,以减少肿胀和疼痛。同时,抬高患肢有助于减轻肿胀。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻疼痛和炎症。具体剂量和使用建议应咨询医生。必要时可以通过注射局部麻醉剂或类固醇提供更直接的缓解。
4.物理治疗:理疗可以改善关节功能,增加肌肉强度。如果病情允许,可以根据康复计划逐步恢复运动。
5.观察病情变化:若症状没有改善或加重,应及时就医,可能需要进一步的影像学检查或其他医疗干预。
急性滑膜炎患者在症状减轻后应逐渐恢复日常活动,但要注意不宜过快增加运动量,以免造成二次损伤。
