张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.关元穴
位置:在下腹部,肚脐下约3寸(大约4指宽)。
功效:该穴为强壮身体的重要穴位,可调节下焦气血运行,有助于改善排尿困难、尿频等前列腺相关症状。
2.中极穴
位置:肚脐正下方4寸(大约5指宽),与会阴相对连线处。
功效:作为膀胱的募穴,可以调节泌尿系统功能,改善尿潴留、尿痛,并辅助缓解前列腺炎症引起的不适。
3.足三里穴
位置:小腿前侧,外膝眼下3寸(约4指宽),胫骨前缘旁开一横指。
功效:有健脾胃、补气血的作用,同时通过调节全身免疫力,间接改善前列腺问题。
4.三阴交穴
位置:内踝尖上3寸(约4指宽),胫骨内侧缘后方凹陷处。
功效:该穴为肝、脾、肾三条经络的交汇点,能促进下焦经络的气血运行,帮助缓解前列腺充血及炎症。
贴敷时需注意局部皮肤清洁,避免破损部位使用,以防感染和过敏反应。疗程多为每次贴敷6-8小时,每日或隔日1次,根据病情持续数周至数月。症状明显者应优先选择医疗机构进行规范治疗。