管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.休息:孕妇应立即停止运动并尽量躺下休息,以减少身体的负担和压力。
2.冷敷:可在腹部疼痛区域轻轻使用冷敷,以缓解肌肉或韧带的紧张。
3.补充水分:确保摄入足够的液体,因为脱水可能加重腹部不适。
4.注意症状:观察是否伴随其他症状,如出血、持续性剧烈疼痛或阴道分泌物异常。
5.医学检查:若腹痛持续或伴有其他严重症状,应及时就医进行专业评估。
在怀孕期间进行运动时需格外小心,避免过于剧烈的动作,同时定期进行产前检查,以确保母婴健康。