袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体液增加:怀孕后体内血容量增加,可能导致水肿,压迫手部神经如正中神经,引发腕管综合征,造成手指和手掌麻木。
2.荷尔蒙变化:孕期激素水平变化可能导致结缔组织松弛,影响周围神经,尤其是手部神经,进而引起麻木感。
3.姿势不当:长期保持错误姿势,如睡觉时压迫手臂,可能会限制血流,引起麻木。调整姿势可以缓解症状。
4.营养不足:缺乏维生素B12、叶酸等营养素可能影响神经健康,导致麻木。均衡饮食或补充适当的维生素有助于改善这种情况。
5.其他健康问题:高血压或糖尿病等疾病在孕期可能加重神经受压症状。如果有相关病史,应密切监测并在医生指导下进行管理。
如果左手麻木持续存在或伴随疼痛、肿胀、运动障碍等症状,及时就医评估是必要的。日常生活中,注意避免长时间静止或压迫手部,保持适度活动和良好姿势。
