吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.西瓜是一种低热量、高水分的水果,每100克西瓜仅含30卡路里左右的热量,同时富含水分,有助于保持机体水分平衡。
2.西瓜中含有维生素C、钾和西红柿红素,这些成分具有抗氧化作用,对心血管健康有益。
3.子宫肌瘤患者在日常饮食中需要避免高雌激素食物,而西瓜并不属于这类食物,因此适量食用不会引发激素水平变化。
4.过量食用西瓜可能导致消化不良或血糖升高,尤其是对患有糖尿病或消化系统疾病的人群。建议适量食用。
子宫肌瘤患者可以适量食用西瓜,但应注意控制摄入量,避免由于过量而引起其他健康问题。在日常饮食中应保持营养均衡,多摄入新鲜蔬菜和水果,不宜偏食。
