刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.避免刺激性食物:刺激性食物如辣椒、酒精、浓茶、咖啡和碳酸饮料会加重胃黏膜的损伤,从而恶化出血情况。对于有胃出血风险的人,应严格限制这些食物。
2.摄入易消化的食物:选择柔软、细腻、易于消化的食物,可以减轻胃的负担,降低对胃黏膜的刺激。例如,粥、汤面、蒸蛋、熟透的水果和蔬菜是较好的选择。
3.少量多餐:一次进食过多会使胃部扩张,加大对胃壁的压力,增加出血风险。建议每天分成5到6小餐,避免饥饿与暴食。
4.适当的温度:过热或过冷的食物和饮料可能刺激胃壁,引发不适。食物应保持在温和的温度范围内。
5.控制脂肪摄入:高脂肪食物消化缓慢,会增加胃的工作负担,延长胃内容物滞留时间,因此需注意减少油炸食品、奶油和肥肉的摄入。
6.补充必要营养:即便饮食受到限制,仍需保证足够的营养摄入,包括蛋白质、维生素和矿物质,以支持机体修复和康复。
合理的饮食管理能够有效辅助胃出血的治疗,减少出血风险,并促进胃黏膜的愈合。在调整饮食时,应同时结合医嘱进行,以确保疗效和安全性。