刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.颜色:健康的大便一般呈棕色。这是由于胆汁中的胆红素在消化过程中被处理后形成的颜色。偶尔的颜色变化,例如由于饮食、药物或食品色素导致的浅绿色或深褐色,通常不必担心。
2.形状和一致性:理想的大便形状类似于香蕉,表面光滑且柔软。它应能够轻松排出而不感到疼痛或过度用力。布里斯托大便形态量表将这种理想状态描述为3型至4型。
3.气味:虽然大便有一定的气味,但如果气味异常刺鼻,可能提示消化问题或感染。
4.频率:正常的排便频率因人而异,一天1到3次或每2到3天一次都可以被视为正常。关键在于规律性和没有不适感。
5.浮水性:正常大便应缓慢沉入水中。持续漂浮可能是脂肪吸收不良的迹象。
如果大便出现持续性的颜色改变、形状异常、频繁腹泻或便秘,建议咨询医疗专业人士以排除潜在的健康问题。