陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.LDL胆固醇是体内胆固醇的一种,常被称为"坏胆固醇"。过高的LDL水平可能导致动脉粥样硬化,即动脉壁上积聚斑块,这会增加心脏病和中风的风险。
2.理想的LDL水平通常应低于2.6mmol/L。LDL为3.24mmol/L属于轻度升高,具体分类会因个体的心血管疾病风险因素而有所不同。若存在其他危险因素,例如吸烟、糖尿病或家族史,控制LDL显得尤为重要。
3.管理措施包括:饮食调整——减少饱和脂肪和胆固醇摄入,多摄入纤维素;增加运动量,如每周至少150分钟中等强度有氧锻炼;如果生活方式改变无法有效降低LDL,医生可能会建议使用降脂药物。
保持健康的生活方式,对于调节血脂水平至关重要。定期检查血脂,对检测潜在健康问题十分有利。