陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.避免剧烈运动:移植毛囊在术后数天至2周内处于较为脆弱状态,剧烈运动可能导致出汗和头皮摩擦,从而影响毛囊的成活率。
2.保持头皮清洁:术后3天内避免洗头,以防感染。之后可使用无刺激性的洗发产品轻柔清洗头皮,每次洗头时水温应保持在30-37摄氏度之间。
3.不抓挠头皮:即使头皮在愈合过程中出现瘙痒感,也应避免用手抓挠,以防止损伤新植入的毛囊。
4.睡眠姿势:术后睡觉时应采取仰卧位,并用高枕头垫起头部,以减小头皮肿胀的风险。
5.避免染发烫发:术后一段时间内,不建议进行染发、烫发等化学处理,最好等待半年至一年后再进行这些操作。
6.饮食与生活习惯:多摄入富含蛋白质和维生素的食物,戒烟限酒,有助于促进毛囊的健康生长。
7.遵循医嘱:按时服用医生开具的抗生素及其他药物,并定期复诊以确保恢复情况良好。
以上措施有助于提高植发效果,减少并发症发生的概率,促进头皮的顺利恢复与新毛发的生长。