陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.小苏打的主要成分是碳酸氢钠,其中含有大量的钠。钠摄入过多是导致高血压的常见原因之一。人体每天推荐的钠摄入量为不超过2300毫克,而在某些高血压患者中,这一数值应限制在1500毫克以下。小苏打中的钠含量较高,可能导致每日钠摄入量超标。
2.高钠饮食会增加体内水分潴留,进而增加心脏和血管的压力。这种情况不仅可能使血压升高,还可能导致其他与心血管相关的健康问题。
3.研究表明,减少钠的摄入能够有效帮助控制高血压。建议高血压患者关注饮食中的钠含量,避免额外摄取如小苏打等高钠物质。
对于高血压的管理,应优先选择健康的生活方式和医生建议的药物治疗,而非使用小苏打或其他未经证实的方法。