郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.术后初期:手术后的前几周,通常建议限制肩部活动,以促进愈合。这个阶段可能持续4到6周。
2.康复锻炼:大约6到8周后,在医生和物理治疗师的指导下,可以开始进行轻度的肩部活动,包括被动运动和柔和的伸展练习。
3.逐步增加活动量:在术后3个月左右,若恢复良好,可逐渐恢复较为正常的日常活动,并可在医生允许下增加一些轻度的力量训练。
4.完全恢复期:通常需要6个月甚至更长时间才能完全恢复到手术前的运动水平,尤其对于从事高强度或特定运动的人而言。
术后的恢复进程依个人体质、手术复杂度以及康复锻炼的执行情况而不同,应严格遵循医学专业人员的建议。