管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肠道气体积聚:在日常生活中,饮食习惯或吞咽过多空气会导致肠道内气体增加。夜间平躺有助于这些气体排出,因此晨起时症状减轻。
2.食物不耐受:某些食物如乳糖、麸质等可能引起腹部不适和胀气。白天摄入这些食物后,身体产生反应,而夜间不进食则减轻了症状。
3.肠易激综合征:这是常见的功能性肠胃疾病,症状包括腹胀、腹痛和排便习惯改变。症状通常在白天加重,而夜间或休息时缓解。
4.压力和焦虑:心理因素在肠道健康中扮演重要角色。压力可能导致胃肠道蠕动异常,进而引发腹胀感。夜间放松和睡眠能够暂时缓解这种情况。
5.饮食量与进餐时间:白天进食量较大或进餐时间过晚可能导致夜间未能完全消化,导致白天腹胀明显,夜间得到缓解。
出现白天腹胀而晨起消失的情况,应注意饮食调整,避免引起胀气的食物,并考虑改善作息和压力管理。如果症状持续或严重,建议咨询专业医生以明确诊断和治疗方案。
