管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬或阿司匹林,可有效缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:如巴氯芬,帮助缓解肌肉痉挛。
神经营养药物:如甲钴胺,促进神经再生和修复。
2.物理治疗:
热疗或冷疗:热敷和冰敷可以减轻疼痛和炎症。
牵引治疗:通过机械牵引,减少神经压迫,缓解症状。
电刺激治疗:通过低频电流刺激肌肉,促进血液循环和神经功能恢复。
3.康复训练:
颈部肌肉强化训练:例如做颈部屈伸、侧弯、旋转等练习,每次10-15分钟,每天2-3次。
姿势矫正:长时间保持正确的坐姿和站姿,避免颈椎过度疲劳。
有氧运动:如游泳、步行,帮助全身肌肉的协调性和耐力提升。
4.手术治疗:
若保守治疗无效且症状严重,可考虑手术治疗,如颈椎间盘切除术或脊柱融合术,以彻底解除神经压迫。
颈椎病导致的肌肉萎缩需要多种治疗方法的综合应用,包括药物治疗、物理治疗、康复训练及必要时的手术治疗。在日常生活中,应注意保持良好的姿势,避免长时间低头或高枕,以减少颈椎负担。