徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.滋补作用:西洋参具有一定的滋补作用,主要用于补气养阴。对于在月经期间感到明显疲倦或乏力的人群,适量饮用西洋参水可能有助于缓解这些症状。
2.温性特点:西洋参属凉性,与人参相比,其滋补更为温和。对于月经期间容易上火或经血过多的人来说,西洋参相对较为适宜。但体质偏寒者需谨慎,以免加重寒凝现象。
3.摄入量控制:每次泡水时,只需1-2克西洋参片即可,不要过量。频率也不宜过高,一周2-3次为宜,以免引起身体不适。
4.个体差异:每个人的体质不同,月经期的反应也不同。如果出现腹痛、经量异常等症状,应暂停使用,并咨询医生以获取合适的建议。
月经期如需喝西洋参水,应关注个人的身体反应和需求,适量且不频繁为佳。