徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.绿豆中富含蛋白质、纤维素和多种维生素,有助于提高机体免疫力。
2.绿豆具有一定的清热作用,适合风热感冒患者。
3.每日食用绿豆汤不宜超过200毫升,以免寒凉过度,引发胃部不适。
感冒期间可选择性食用绿豆汤,观察个人体质和症状变化,调整饮食。