耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.电解质补充剂:特别是含钾、钙和镁的补充剂,这些矿物质对肌肉功能非常重要。肠溶片形式的补充剂可能更适合胃肠道耐受性较差的人群。
2.非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,能有效缓解由肌肉痉挛引起的疼痛和炎症。需要根据说明书服用,并注意不宜长期使用以避免消化道不良反应。
3.肌肉松弛剂:如巴氯芬或环苯扎林,主要用于在非处方治疗无效时,短期内缓解严重的肌肉痉挛。在使用这类药物时应遵医嘱,因为可能会产生嗜睡等副作用。
4.维生素D补充剂:有助于改善肌肉健康,对于长期痉挛患者可能有帮助。
保持良好的水分摄入和均衡的饮食能够预防很多因电解质失衡导致的肌肉痉挛问题。当出现肌肉痉挛时,适当的伸展和按摩也可能提供帮助。若症状持续或反复发作,应及时就医评估潜在的病理性原因。
