杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.太冲穴:位于足部大脚趾与第二脚趾之间的凹陷处。按压此穴位可以帮助疏通肝经,改善血液循环,有助于缓解痛风引起的疼痛。
2.足三里穴:位于小腿前方,髌骨下缘3寸的位置。适度按压此穴位可以促进消化功能并增强身体的免疫力。
3.三阴交穴:位于小腿内侧,足踝尖上3寸的位置。刺激此穴位有助于调节肾、肝与脾的功能,对痛风的症状有辅助缓解作用。
4.阳陵泉穴:在小腿外侧,腓骨头前下方凹陷中。按压此穴位可以帮助疏通经络、减轻关节炎性疼痛。
需注意,按压穴位仅能提供短暂的缓解,无法替代医疗治疗。痛风患者应保持健康的生活方式,包括饮食控制和规律锻炼,以帮助降低尿酸水平,减少痛风发作的频率和严重性。