陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式干预:
饮食调整:建议采用低盐饮食,每日盐摄入量不超过6克。同时,多摄入富含钾、镁的食物,如水果、蔬菜和全谷物。
运动锻炼:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,例如快走或骑自行车。
减重和戒烟:超重或肥胖者应减重至健康体重范围,吸烟者需尽早戒烟,以减少心血管负担。
2.药物治疗:
对于高血压,常用药物包括ACE抑制剂、ARB类药物、β受体阻滞剂、利尿剂及钙通道阻滞剂等。
针对心律不齐,可能需要使用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂或抗心律失常药物。某些情况下,需根据心律不齐的类型和严重程度选择合适的治疗方案。
3.定期监测和诊断:
定期检查血压水平和心电图,以评估病情变化和治疗效果。
如果症状加重或出现新的症状,及时就医进行评估。
在管理高血压和心律不齐时,关键是保持良好的生活习惯和遵循医生制定的治疗计划。定期随访和监测能帮助有效控制病情,减少并发症的风险。