刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.漱口:用温水漱口,可以帮助清除残留的胃酸,缓解刺激。
2.喝水:小口喝一些温水,有助于稀释并冲刷掉附着在喉咙上的胃酸,从而减轻灼烧感。
3.使用抗酸药:市面上可购买的抗酸药可以中和胃酸,减轻喉咙的不适症状。在使用任何药物前,请咨询医务人员。
4.休息:保持身体直立姿势,不要立即躺下,可以减少胃酸进一步反流的可能性。
5.控制饮食:避免在短时间内进食大量食物,尤其是辛辣、油腻和酸性食物,以免加重症状。
如果上述方法无法缓解症状或症状持续存在,应考虑就医进行进一步检查,因为频繁的胃酸反流可能导致食道炎等更为严重的健康问题。及时的医疗干预非常重要,能够避免更多并发症的发生。