魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.心血管疾病:过度肥胖是高血压、冠心病、和中风的重要危险因素。研究表明,体重指数每增加5单位,高血压的风险就会上升约49%。
2.糖尿病:肥胖显著提高了2型糖尿病的发病率。数据显示,约90%的2型糖尿病患者是超重或肥胖的。
3.呼吸系统问题:肥胖者常见睡眠呼吸暂停综合症。体重增加10公斤可能使该综合症的风险提高6倍。
4.癌症风险:某些类型的癌症,如乳腺癌、结肠癌和肾癌,与肥胖有关联。有研究显示,肥胖与癌症相关的死亡风险增加40%。
5.骨关节疾病:过度肥胖增加了关节炎的患病风险,特别是膝关节。肥胖者发生骨关节炎的可能性比正常体重者高出4倍。
6.心理健康问题:肥胖会导致自尊下降、抑郁和焦虑等心理问题。超过30%的肥胖人在生活中经历过严重的抑郁情绪。
保持健康体重对于预防上述健康问题非常重要,良好的饮食习惯和定期的体育锻炼是减轻体重和改善整体健康的有效方法。
