谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.标准月经周期一般为28天,其中前14天为卵泡期,第14天左右为排卵日。排卵期是指卵子从卵巢释放的时间,这一天及其前后的几天是怀孕几率最高的时候。
2.排卵期通常发生在下次月经开始前的14天左右。对于28天的周期,排卵日在第14天,易孕期可能从第11天持续到第21天。
3.精子在女性生殖道内可以存活约3至5天,而卵子在排出后的24小时内具有受精能力。在排卵日前后数天进行性生活可能增加怀孕的概率。
4.个体月经周期的长短和规律性会影响确切的排卵日期,因此可使用排卵试纸、基础体温监测等方法帮助判断排卵日。
把握好排卵期是增强怀孕机会的关键,然而每个人的身体状况和周期特点不尽相同,建议结合自身体质特征进行更为准确的预测。