陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.血液循环不畅:在睡眠过程中,尤其是长时间保持同一睡姿时,面部血液循环可能变得不畅。这会导致下眼睑区域的静脉血液淤积,形成青紫色的眼袋。
2.皮肤结构变化:随着年龄增长,皮肤弹性逐渐下降,眼周皮肤变薄、胶原蛋白减少,使得皮下血管更加明显,从而出现青紫色。
3.睡眠质量影响:睡眠不足或熬夜会加重眼袋问题。缺乏充足睡眠会导致身体疲劳,血液循环减缓,加剧眼袋的青紫现象。
4.生活习惯因素:饮食不均衡、高盐饮食、吸烟、喝酒等不良生活习惯都可能影响到血液循环和皮肤健康,间接导致眼袋颜色加深。
5.遗传因素:某些人天生皮肤较薄,眼周血管密集且容易显现,这类人群更容易在睡醒后出现青紫色眼袋。
为了改善睡醒后眼袋呈现青紫色的情况,应注意调整睡姿、保证充足睡眠、维持健康饮食和生活习惯,同时可以通过适当按摩促进血液循环。
