银杏叶片泡水的功效与作用有哪些

2024-10-28
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:银杏叶片泡水具有多种潜在的健康益处。其主要功效包括改善记忆功能、促进血液循环和抗氧化。

1.改善记忆功能:

银杏叶提取物被广泛用于提高认知功能,特别是在老年人中。研究表明,银杏叶片中的某些成分能够增强脑部血液流动,有助于改善记忆和注意力。

部分临床试验显示,每天服用120-240毫克的银杏叶提取物可以显著提高老年痴呆症患者的认知能力。

2.促进血液循环:

银杏叶含有黄酮类化合物,这些物质具有扩张血管、降低血液黏稠度的作用,从而促进血液循环。

研究指出,银杏叶提取物对外周动脉疾病(如间歇性跛行)患者也有一定的疗效,可以缓解疼痛和增加行走距离。

3.抗氧化作用:

银杏叶含有丰富的抗氧化剂,包括黄酮和萜类内酯,这些成分可以中和自由基,减轻氧化应激对细胞的损害。

这些抗氧化剂还可能有助于减少慢性病的发生风险,如心血管疾病和癌症。

尽管银杏叶片泡水具有多种潜在健康益处,使用时应遵循医生的建议,避免过量摄入。同时,银杏叶片可能与某些药物相互作用,例如抗凝血药物,因此在使用之前需咨询专业医师。

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