吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
风热感冒主要与外感风热邪气或肺卫失和有关。虽说冬季气候寒冷,但如果长期待在温暖的室内环境,空气流通不畅,加上病毒活跃,也可能导致风热感冒。长期食用辛辣油腻食物、熬夜等都会引起体内热盛,也增加患病风险。
风热感冒与风寒感冒在症状上有所不同。风热感冒通常表现为发热较重,常伴有咽喉红肿疼痛、口干舌燥、咳嗽时痰黄且粘稠、头胀痛、鼻塞流黄涕等症状,有时还会出现眼睛发红或畏光的现象。而风寒感冒则主要以怕冷、流清涕、打喷嚏较多为主。
通过观察体温变化、鼻涕颜色及咽喉状态,可以初步辨别是否为风热感冒。如果体温明显升高,伴随口渴、咽喉红肿,且鼻涕偏黄,则更倾向于风热感冒。中医还会结合舌苔特征来辅助判断:风热感冒多表现为舌边红、舌苔薄黄,而风寒感冒多为舌淡红、舌苔白。具体诊断建议就医明确。
冬季预防风热感冒的重点是避免受热过度及改善生活习惯。避免长时间待在空调房中,注意室内通风和湿度调节;饮食上少吃辛辣刺激性食物,多摄入富含维生素C的新鲜蔬果;保持规律作息,避免熬夜;增强体质,如适当锻炼和户外活动;勤洗手,尽量减少到人群密集场合,降低接触病毒的机会。风热感冒在冬季并不常见,但确实可能发生,尤其是处于温暖环境、身体内热偏盛的人群。应根据症状特点合理判断,并及时采取适当治疗或干预。
