怎么才能让男人下面变长变大

病情分析：男性生殖器的大小是由先天发育造成的，在成年后已经基本定型。没有办法通过药物、食物和其他措施变得更大更长。只要阴茎在勃起状态下能达到7厘米以上，就能基本满足正常性生活的需要，这是正常的，没有必要刻意改变它的外形。如果患者阴茎较短，即阴茎在勃起状态下小于7厘米，这可能会影响性功能，可考虑通过手术将其延长，这是唯一改变其长度的手术方法。