头发生长速度慢怎么办？

头发生长较慢是由于患者自身缺乏维生素，蛋白质，还有一些微量元素。平时多吃大枣，红糖，调理身体气血，避免气血不足，出现贫血，发根营养跟不上导致脱落。晚上少熬夜，少喝酒抽烟，少吃刺激性食品，补充睡眠质量提高身体免疫力，用手指按摩头皮穴位，促进血液循环，谁用质量好的洗发膏护理，保持头发光泽有亮度。