咽喉不适胃不适怎么办

病情分析：首先，患者需要明确引起咽喉不适，胃不适的原因是什么，只有明确病因后才能对症治疗，如果是由于患者患有慢性咽炎出现的喉咙不适的症状，可以用一些治疗咽喉炎的含片控制病情，除此之外，多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣，刺激性食物，注意休息保证每天充足的睡眠和良好的睡眠质量，如果患者是由于消化不良导致的胃不适，则可以适当增加科学的体育运动，促进消化。