吃枸杞有什么好处

病情分析：枸杞作为我们平时生活中非常熟悉的食物，它作为一种常见的中药材还可以通过其他的方式来食用，对身体健康也是非常有帮助的。适量的吃枸杞可以起到非常好的护肝等功效，其中富含的甜茶碱尤其是对肝脏方面的疾病起到一定的缓解效果，而且还可以促进我们脂肪的代谢，预防出现脂肪堆积等情况。吃枸杞还可以起到一定的保护视力等效果，他其中富含的叶绿素等含量非常丰富，可以促进我们身体的健康。