反酸水怎么快速缓解

病情分析：首先，吃一些面食可以减少胃酸倒流。米饭是一种容易加重反酸的食物。反酸时，用面食代替主食会减少反酸的发生。面食养胃，保护胃黏膜。其次，多吃碱性水果和蔬菜，以减少反酸。最后，停止紧张的工作后，反酸会得到缓解。压力大的工作或压力大的事情会使您的情绪紧张并导致胃酸倒流。停止它，它会变得更好。